パン類について
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無添加、天然酵母、有機原材料使用など買えない!とあきらめず、近所のオーガニック食料品店や通販(楽天http://www.rakuten.co.jp/やヤフーショッピングhttp://shopping.yahoo.co.jp/など)の活用が便利です。「コンビニのサンドイッチを毎日食べている」という方であれば、2〜3日に1回にする、などまず回数を減らすことから始めてみましょう。
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